Что делать при тепловом изнеможении (Охрана труда за рубежом)

Тепловое изнеможение может быстро перерасти из легкого недомогания в состояние, угрожающее жизни и здоровью, именно поэтому нужно постараться как можно быстрее помочь пострадавшему человеку.

ВАМ ПОНАДОБЯТСЯ:

​ Соли для пероральной регидратации

​ Банданы

​ План эвакуации

​ Обучение оказанию первой помощи в экстремальных условиях

​ Фильтр для воды

​ Лед

​ Холодные компрессы

​ Термометры

​ Эвакуационная страховка

​ Полотенце

​ Портативный холодильник

​ Спортивные напитки

Оцените состояние человека. Если вы подозреваете, что у него развилось тепловое изнеможение, выполните следующие действия:

Уберите пострадавшего от прямых солнечных лучей, желательно на теневую, прохладную территорию.

Если человек жалуется на головокружение или потерял сознание, уложите его на спину и поднимите ему ноги выше уровня тела; пускай пострадавший отдохнет.

Напоите его большим объемом воды, солями для регидратации или же разбавленным спортивным напитков.

Снимите с пострадавшего нагретую одежду, протрите его прохладной водой и обмахивайте его веером или другим подручным предметом.

Возьмите бандану или любой тонкий кусок хлопковой ткани, намочите ее водой и положите пострадавшему на лоб, макушку и затылок.

Время от времени измеряйте температуру. Если она поднялась выше 104 градусов по Фаренгейту (40 0С), энергично охладите человека при помощи льда или воды.